接下来看来是比较忙碌的，估计要忙到11月、12月。事情太多了，本来是想周更，只能是计划有变。
今天聊聊体重吧，之前（8年前）都不超60kg，唯一一次到67kg，还是因为有了空气炸锅后，没什么节制，所以胖了，最后也减回来了。
但今年上到71kg了，是真的有点重了（我比较矮），虽然肥宅确实很快乐。主要还是坐太久了，吃得也多，没怎么控制热量，加上没运动，各方面原因。本来结了婚的话，也没啥。。。但现在还没找女朋友，可能还是要稍微注意下。这段时间估摸着也要对自己身体负责，需要制定点计划。
其实不忙的话，什么事有了计划都挺好实施和完成的。但是一忙，想做的事多，就要放弃一些东西。身体还是很重要的，胖了之后，我发现有很多身体行为都趋向节省体能上，而且我还是平底足，感觉各方面都容易疲劳。所以这不锻炼不行了，得看怎么安排时间出来。
还有超强台风杜苏芮马上就来了，不知道最终它会登陆哪里，登陆哪里，哪里都是灾难。希望一切安好。
挑了几首国语情歌送给大家。
最近又看了几部电影，重点推荐一下《神迹》（Something the Lord Made），挺不错的片子。
还有想推荐一部早前看过的《当男人恋爱时》，以及它的主题曲，茄子蛋的《爱情你比我想的阁较伟大》，真的非常好听，很有共鸣。
转载请注明转自:kn007的个人博客的《7月末，闲聊一些想法》
中年发福的我每次上秤总是瑟瑟发抖，生怕爆表。
@耳朵的主人: 乐，都一样，不过我比较不在意
@kn007: 我也早放弃了，只是家里那位意见很大，非常大。
夜宵都不让我吃了。
可怜的漫漫长夜。
@耳朵的主人: 惨
你这说的好像结了婚就可以随便胖不管外观一样。
@咚门: 可以不用太在意，毕竟跟另一半在一起不止是身体
@kn007: 外观总是重要的，要让另一半看到优秀的你。
忙了这么久没更新，瘦下来没有？
@zwwooooo: 我刚下班。。。现在67.87kg
@kn007: 好精确……比我重点
@zwwooooo:
看来确实忙，这里都长草了。
@wu先生: 确实，看来我时间没估算错。。
甚至连病假没休完，已经在说上班的事
2024催更
@老谢: 新年好，太忙了
很多东西不想说 
而且不知道更什么
@灰常记忆: 只要不胖，问题不大
不催更，很能理解
多多保重
@咕噜噜:
这段时间忙成狗，唯一有空是过年，又只想躺尸