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7月末,闲聊一些想法

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接下来看来是比较忙碌的,估计要忙到11月、12月。事情太多了,本来是想周更,只能是计划有变。

今天聊聊体重吧,之前(8年前)都不超60kg,唯一一次到67kg,还是因为有了空气炸锅后,没什么节制,所以胖了,最后也减回来了。

但今年上到71kg了,是真的有点重了(我比较矮),虽然肥宅确实很快乐。主要还是坐太久了,吃得也多,没怎么控制热量,加上没运动,各方面原因。本来结了婚的话,也没啥。。。但现在还没找女朋友,可能还是要稍微注意下。这段时间估摸着也要对自己身体负责,需要制定点计划。

其实不忙的话,什么事有了计划都挺好实施和完成的。但是一忙,想做的事多,就要放弃一些东西。身体还是很重要的,胖了之后,我发现有很多身体行为都趋向节省体能上,而且我还是平底足,感觉各方面都容易疲劳。所以这不锻炼不行了,得看怎么安排时间出来。

还有超强台风杜苏芮马上就来了,不知道最终它会登陆哪里,登陆哪里,哪里都是灾难。希望一切安好。


挑了几首国语情歌送给大家。

最近又看了几部电影,重点推荐一下《神迹》(Something the Lord Made),挺不错的片子。

还有想推荐一部早前看过的《当男人恋爱时》,以及它的主题曲,茄子蛋的《爱情你比我想的阁较伟大》,真的非常好听,很有共鸣。

转载请注明转自:kn007的个人博客的《7月末,闲聊一些想法

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Comments

39 Comments立即评论
  1. 中年发福的我每次上秤总是瑟瑟发抖,生怕爆表。

    1. MOD回复

      @耳朵的主人: 乐,都一样,不过我比较不在意 :smile:

    2. @kn007: 我也早放弃了,只是家里那位意见很大,非常大。
      夜宵都不让我吃了。
      可怜的漫漫长夜。

    3. MOD回复
  2. LV1回复

    你这说的好像结了婚就可以随便胖不管外观一样。

    1. MOD回复

      @咚门: 可以不用太在意,毕竟跟另一半在一起不止是身体 :!:

    2. LV1回复

      @kn007: 外观总是重要的,要让另一半看到优秀的你。

  3. 忙了这么久没更新,瘦下来没有? :|

    1. MOD回复

      @zwwooooo: 我刚下班。。。现在67.87kg

    2. @kn007: 好精确……比我重点 :idea:

    3. MOD回复
  4. 回复

    看来确实忙,这里都长草了。

    1. MOD回复

      @wu先生: 确实,看来我时间没估算错。。 :???:
      甚至连病假没休完,已经在说上班的事 :o

  5. 2024催更 ;-)

    1. MOD回复

      @老谢: 新年好,太忙了 :oops:
      而且不知道更什么 :cry: 很多东西不想说 :!:

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